پروپوزال فیزیولوژی ورزشی: تاثیر 12 هفته تمرین مقاومتی با کش الاستیک بر سطوح سرمی در زنان سالمند دارای اضافه وزن

فهرست مطالب پروپوزال

1. 1. بیان مساله اساسی تحقیق
   2. مرور ادبیات و پیشینه تحقیق
   3. مدل نظری تحقیق
   4. اهداف مشخص تحقیق
   5. سوالات تحقیق
   6. فرضیه های تحقیق
   7. روش شناسی تحقیق
   8. شرح کامل روش (میدانی، کتابخانه ای) و ابزار گردآوری داده ها
   9. جامعه آماری، روش نمونه گیری و حجم نمونه
   10. روش‌ها و ابزار تجزیه و تحلیل داده ‏ها
   11. منابع و مراجع

ویژگی های پروپوزال

• این نمونه پروپوزال ، مناسب برای نمونه پروپوزال درس روش تحقیق ، پروپوزال پایان نامه ،پروپوزال طرح پژوهشی و پروپوزال کاری می باشد .
• با دانلود پروپوزال آماده به راحتی می توانید پروپوزال کارشناسی، نمونه پروپوزال کارشناسی ارشد ، پروپوزال روش تحقیق و پروپوزال دکتری خود را بنویسید؛ و یا خود پروپوزال را که در ورد (word) نوشته شده است، متناسب با سلیقه خود ویرایش کنید؛
• نمونه پروپوزال ارائه شده،  قرار داده شده بر اساس استاندارد پروپوزال نویسی وزارت علوم و تحقیقات می باشد و شامل بخش های اصلی یک پروپوزال آماده کامل از جمله: بیان مسئله اصلی تحقیق.، اهمیت و ضرورت موضوع و دلیل پرداختن به موضوع، اهداف اصلی تحقیق، فرضیات اصلی تحقیق،  سوالات تحقیق، روش انجام تحقیق و مدل مفهومی تحقیق  می باشد.
• برای مشاهده و دانلود پروپوزال های بیشتر، می توانید به  لینک نمونه پروپوزال تربیت بدنی مراجعه نمایید.

بخشی از بیان مساله

 با توجه به افزایش فزاینده جمعیت سالمندان، توسعه رویکردهای بهینه برای کنترل و درمان بیماری ها و اختلالات وابسته به سن بیش از پیش ضرورت خواهد داشت (۱).ظرفیت بازسازی برخی بافت ها، مانند مغز یا عضلات اسکلتی شاید با افزایش سن تا حدودی به دلیل کاهش تعداد سلول های بنیادی/ پیش ساز یا اختلال در تنظیم پاسخ های سلول های بنیادی کاهش یابد (۲).

عامل تمایز رشد ۱۱(GDFII)  و میوستاتین (عامل تمایز رشد ۸) از اعضای عامل رشد تبدیل کننده بتا (IGF-B)  هستند که با وجود شباهت های ساختاری و مسیرهای پیام رسانی مشابه، می توانند نقش و عملکرد متفاوتی داشته باشند (۳). اگرچه یافته های متناقضی درباره تأثیرات GDF11 و میوستاتین بر بازسازی عضلات تحلیل رفته طی سالمندی وجود دارد (۴)، اما پژوهشگران باز هم آنها را در فرایندهای بازسازی و پیری مورد توجه قرار می دهند (۲، ۵، ۶).

میوستاتین در مهار هیپرتروفی عضلانی (تنظیم منفی توده عضلات)، چاقی و مقاومت به انسولین (۳، ۷- ۱۱) و GDFII در تنظیم پیری، بازسازی عضلات اسکلتی، بهبود وضعیت عروق مغزی، نوروژنز و تنظیم هومئوستاز نقش دارد (۱۲-۱۵).

برخی از منابع:

Al-Mhanna, S. B., Franklin, B. A., Jakicic, J. M., Stamatakis, E., Pescatello, L. S., Riebe, D., … & Batrakoulis, A. (2025). Impact of resistance training on cardiometabolic health-related indices in patients with type 2 diabetes and overweight/obesity: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. British Journal of Sports Medicine.

Aprilyaa, A., Subadib, I., Nugrahenib, N., & Melanianic, S. (2025). Comparative analysis of low-intensity resistance training with blood flow restriction and moderate-intensity resistance training on insulin-like growth Factor-1 serum levels in elderly women. the elderly, 4, 5.

El-Gazzar, H. A. E. M. (2025). Progressive Resistance Training Counteracts Aging Physical and Hormonal Deterioration. Journal of Applied Sports Science, 15(1), 50-57.

Martins, C., Bryan, D. R., Sweatt, S. K., Garvey, W. T., Fontaine, K. R., Dutton, G. R., & Gower, B. A. (2025). The impact of a low‐carbohydrate (vs. low‐fat) diet on fat mass loss in African American women is modulated by insulin sensitivity. Obesity.

 سایر لینکهای مرتبط

• دانلود ‌ پروپوزال آماده و رایگان (تمامی رشته ها) »
• دانلود نمونه پروپوزال‌ مدیریت »
• دانلود‌ نمونه پروپوزال آماده‌ مهندسی‌ کامپیوتر »
• نمونه پروپوزال‌ آماده مهندسی‌ برق »
• نمونه پروپوزا‌‌ل‌ آماده پزشکی و مهندسی پزشکی »
• دانلود پروپوزال‌ مهندسی‌ مکانیک »
• دانلود نمونه پروپوزال‌ مهندسی‌ صنایع »
• نمونه پروپوزال‌ هنر و ارتباطات تصویری »
• دانلود پروپوزال روانشناسی »
• دانلود پروپوزال حقوق »
• دانلود پروپوزال حسابداری و حسابرسی »
• دانلود پروپوزال‌ اقتصاد »
• دانلود پروپوزال علوم انسانی »
• دانلود رایگان کتاب آموزش پروپوزال