پروپوزال تربیت بدنی: تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل دارچین بر سطوح سرمی هورمون رشد در مردان غیر ورزشکار | |||
---|---|---|---|
عنوان انگلیسی پروپوزال | The effect of eight weeks of resistance training combined with cinnamon supplementation on serum growth hormone levels in non-athletic men | ||
مناسب برای | پروپوزال درس روش تحقیق ، پروپوزال پایان نامه ، طرح تحقیق | ||
قابلیت ویرایش | دارد | ||
رشته | تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزشی | ||
سال نگارش | 1404-2025 |
فهرست مطالب پروپوزال آماده:
- بیان مسئله
- مرور ادبیات و سوابق مربوطه
- اهداف تحقیق
- سوالات تحقیق
- فرضیه های تحقیق
- روش شناسی تحقیق
- شرح کامل روش (میدانی، کتابخانه ای) و ابزار
- جامعه آماری، روش نمونه گیری و حجم نمونه
- ابزار و روش گردآوری داده ها
- فهرست منابع و مآخذ
مزایای دانلود پروپوزال آماده
- این نمونه پروپوزال ، مناسب برای پروپوزال درس روش تحقیق ، پروپوزال پایان نامه ، پروپوزال طرح پژوهشی و پروپوزال کاری می باشد .
- با دانلود پروپوزال روش تحقیق به راحتی می توانید پروپوزال کارشناسی، پروپوزال کارشناسی ارشد ،پروپوزال روش تحقیق و پروپوزال دکتری خود را بنویسید؛ و یا خود پروپوزال را که در ورد (word) نوشته شده است، متناسب با سلیقه خود ویرایش کنید؛
- نمونه پروپوزال آماده ، قرار داده شده بر اساس استاندارد پروپوزال نویسی وزارت علوم و تحقیقات می باشد و شامل بخش های اصلی یک پروپوزال آماده کامل از جمله: بیان مسئله اصلی تحقیق.، اهمیت و ضرورت موضوع و دلیل پرداختن به موضوع، اهداف اصلی تحقیق، فرضیات اصلی تحقیق، نوآوری و جنبه جدید بودن تحقیق، سوالات تحقیق، روش انجام تحقیق و مدل مفهومی تحقیق می باشد.
- برای مشاهده و دانلود پروپوزال های بیشتر، می توانید به صفحه پروپوزال تربیت بدنی و فیزیولوژی ورزشی مراجعه نمایید.
- جهت ارائه پروپوزال، ما قالب پاورپوینت پروپوزال منودار طراحی نموده ایم که می توانید دانلود نمایید.
بخشی از بیان مساله
تمرین مقاومتی برای حفظ و ارتقای توده عضلانی و قدرت توصیه می شود. پوکام و همکاران (2023) بر اساس شواهد پژوهش های در دسترس، کارایی تمرینات مقاومتی به تغییرات هورمونی برای بهبود قدرت و توده عضلانی بستگی دارد. براساس تحقیقات پیشین شدت ۷۰ تا ۸۰ درصد یک تکرار بیشینه(RM1) تمرینات مقاومتی برای افزایش قدرت و اندازه عضلانی و همچنین تغییر در هورمون های مؤثر بر آنها گزارش شده است صادقیان و حقگو (2023-2022). نتایج تحقیقات نشان می دهد تغییر در میزان ترشح هورمون ها بر اثر تمرینات مقاومتی، اصلی ترین عامل در سنتز پروتئین پس از تمرینات قدرتی و ایجاد سازگاری های مثبت در ساختار عضلات اسکلتی است. گوتو همکاران (2004)
هورمون رشد که هورمون سوماتوتروپ یا سوماتروپین هم خوانده می شود، از بخش قدامی هیپوفیز ترشح می شود و تقریباً روی بافت های بدن که قابلیت رشد دارند، تاثیر می گذارد. هورمون رشد علاوه بر رشد بدن در سوخت و ساز مواد سه گانه (کربوهیدرات، چربی و پروتئین) و مواد معدنی نیز نقش دارد، به طوری که در عمل پروتئین بدن را زیاد، ذخایر چربی را مصرف و کربوهیدرات ها را حفظ می کند.
سایر لینکهای مرتبط
- پروپوزال علوم تربیتی
- دانلود پروپوزال علوم تربیتی
- پروپوزال رشته علوم تربیتی
- نمونه پروپوزال علوم تربیتی
- پروپوزال آماده علوم تربیتی
- پروپوزال برنامه ریزی درسی
- دانلود رایگان پروپوزال برنامه ریزی درسی
- نمونه پروپوزال برنامه ریزی درسی
- دانلود پروپوزال آماده و رایگان (تمامی رشته ها) »
- دانلود نمونه پروپوزال مدیریت »
- دانلود نمونه پروپوزال آماده مهندسی کامپیوتر »
- نمونه پروپوزال آماده مهندسی برق »
- نمونه پروپوزال آماده پزشکی و مهندسی پزشکی »
- دانلود پروپوزال مهندسی مکانیک »
- دانلود نمونه پروپوزال مهندسی صنایع »
- نمونه پروپوزال هنر و ارتباطات تصویری »
- دانلود پروپوزال روانشناسی »
- دانلود پروپوزال حقوق »
- دانلود پروپوزال حسابداری و حسابرسی »
- دانلود پروپوزال اقتصاد »
- دانلود پروپوزال علوم انسانی »
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.