پروپوزال تربیت بدنی: تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل دارچین بر سطوح سرمی هورمون رشد در مردان غیر ورزشکار

49,800 تومان

پروپوزال تربیت بدنی: تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل دارچین بر سطوح سرمی هورمون رشد در مردان غیر ورزشکار
عنوان انگلیسی پروپوزال The effect of eight weeks of resistance training combined with cinnamon supplementation on serum growth hormone levels in non-athletic men
مناسب برای پروپوزال درس روش تحقیق ، پروپوزال پایان نامه ، طرح تحقیق
قابلیت ویرایش دارد
رشته تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزشی
سال نگارش 1404-2025

فهرست مطالب پروپوزال آماده:

  1. بیان مسئله
  2. مرور ادبیات و سوابق مربوطه
  3. اهداف تحقیق
  4. سوالات تحقیق
  5. فرضیه های تحقیق
  6. روش شناسی تحقیق
  7. شرح کامل روش (میدانی، کتابخانه ای) و ابزار
  8. جامعه آماری، روش نمونه گیری و حجم نمونه
  9. ابزار و روش گردآوری داده ها
  10. فهرست منابع و مآخذ

 مزایای دانلود پروپوزال آماده

  • این نمونه پروپوزال ، مناسب برای پروپوزال درس روش تحقیق ، پروپوزال پایان نامه ، پروپوزال طرح پژوهشی و پروپوزال کاری می باشد .
  • با دانلود پروپوزال روش تحقیق به راحتی می توانید پروپوزال کارشناسی، پروپوزال کارشناسی ارشد ،پروپوزال روش تحقیق و پروپوزال دکتری خود را بنویسید؛ و یا خود پروپوزال را که در ورد (word) نوشته شده است، متناسب با سلیقه خود ویرایش کنید؛
  •  نمونه پروپوزال آماده ، قرار داده شده بر اساس استاندارد پروپوزال نویسی وزارت علوم و تحقیقات می باشد و شامل بخش های اصلی یک پروپوزال آماده کامل از جمله: بیان مسئله اصلی تحقیق.، اهمیت و ضرورت موضوع و دلیل پرداختن به موضوع، اهداف اصلی تحقیق، فرضیات اصلی تحقیق، نوآوری و جنبه جدید بودن تحقیق، سوالات تحقیق، روش انجام تحقیق و مدل مفهومی تحقیق  می باشد.
  • برای مشاهده و دانلود پروپوزال های بیشتر، می توانید به صفحه پروپوزال تربیت بدنی و  فیزیولوژی ورزشی مراجعه نمایید.
  • جهت ارائه پروپوزال، ما قالب پاورپوینت پروپوزال منودار طراحی نموده ایم که می توانید دانلود نمایید.

بخشی از بیان مساله

 تمرین مقاومتی برای حفظ و ارتقای توده عضلانی و قدرت توصیه می شود. پوکام و همکاران (2023) بر اساس شواهد پژوهش های در دسترس، کارایی تمرینات مقاومتی به تغییرات هورمونی برای بهبود قدرت و توده عضلانی بستگی دارد. براساس تحقیقات پیشین شدت ۷۰ تا ۸۰ درصد یک تکرار بیشینه(RM1)  تمرینات مقاومتی برای افزایش قدرت و اندازه عضلانی و همچنین تغییر در هورمون های مؤثر بر آنها گزارش شده است صادقیان و حقگو (2023-2022). نتایج تحقیقات نشان می دهد تغییر در میزان ترشح هورمون ها بر اثر تمرینات مقاومتی، اصلی ترین عامل در سنتز پروتئین پس از تمرینات قدرتی و ایجاد سازگاری های مثبت در ساختار عضلات اسکلتی است. گوتو همکاران (2004)

هورمون رشد که هورمون سوماتوتروپ یا سوماتروپین هم خوانده می شود، از بخش قدامی هیپوفیز ترشح می شود و تقریباً روی بافت های بدن که قابلیت رشد دارند، تاثیر می گذارد. هورمون رشد علاوه بر رشد بدن در سوخت و ساز مواد سه گانه (کربوهیدرات، چربی و پروتئین) و مواد معدنی نیز نقش دارد، به طوری که در عمل پروتئین بدن را زیاد، ذخایر چربی را مصرف و کربوهیدرات ها را حفظ می کند.

سایر لینکهای مرتبط

0/5 (0 نظر)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.

49,800 تومان