پرسشنامه خشم اسپیلبرگر STAXI-2

رایگان

پرسشنامه خشم اسپیلبرگر STAXI-2  یکی از معتبرترین ابزارها برای سنجش شدت، حالت و نحوه ابراز خشم است. این پرسشنامه دارای ۵۷ سوال است که در ۳ بخش اصلی و ۶ مقیاس دسته‌بندی می‌شوند.

چگونه یک سمینار خوب ارائه دهیم

سوالات پرسشنامه

1.خشمگین هستم
 2.کلافه هستم
3.عصبانی هستم.
4. دلم میخواهد سرکسی داد بزنم
۵ دوست دارم چیزی را بشکنم
۶ از فرط خشم دیوانه شده ام.
7.دلم میخواهد با مشت روی میز بکوبم
8. دوست دارم کسی را کتک بزنم
9.  دلم میخواهد فحش بدهم
۱۰ . کفری و دلخور هستم
۱۱ . دوست دارم کسی را را با لگد بزنم
۱۲ . دلم میخواهد هر چه از دهانم در می آید بگویم.
۱۳ دلم میخواهد جیغ بکشم.
۱۴ دوست دارم کسی را با مشت بزنم
۱۵. دلم میخواهد با صدای بلند فریاد بزنم
۱۶ سریع بد خلق می شوم
۱۷ تندخو هستم
۱۸ آدمی جوشی و تند مزاج هستم.
۱۹ وقتی دیگران جلوی پیشرفت مرا می گیرد. عصبانی می شود.
۲۰ هرگاه کارهای خوبم مورد توجه قرار نمی گیرد. کفری و دلخور می
شوم
۲۱ از فرط خشم کنترلم را از دست داده ام
۲۲ وقتی کفری و دیوانه می شود، هر چه از دهانم در ساید می گویم.
۲۲ وقتی جلوی دیگران از من انتقاد می شود. خشمگین می شوم
۲۴ وقتی سرخورده می شوم دوست دارم کسی را کتک بریم.
۲۵ وقتی کار خوبی انجام می دهم ولی کارم ناچیز شمرده می شود.
۲۶ به خلقی خودم را کنترل می کنیم.
۲۷ خشم خود را ابراز می کنم
۲۸ نفس عمیقی می کنم و آرام می شود.
۲۹ مسائل را در دلم نگه می دارم.
۳۰ با دیگران شکیبا هستم
۳۱ گر کسی مرا دلخور و کفری کنند. هایلم به او بگویم چه احساسی
داري
۳۲ سعی می کنم بلافاصله خودم را آرام کنم
۲۳ اخم می کنم و با او قائم نیخ می شود.
۳۴ تهایل به ابزار خشمم را کنترل می کند.
۳۵ بد خلق می شوم.
36. سعی می کنم آرام بگیرم.
۳۷ از برقراری ارتباط با دیگران پرهیز می کند.
۲۸ خونسردی خود را حفظ می کنم
۳۹ به دیگران طعنه و کنایه می زاده
4۰ سعی می کنم خشم خود را فرو ببرم.
41۱ حرص و جوش می خورم ولی چیزی به روی خودم نمی آورم.
4۲ رفتارم را کنترل می کنم
43 کاری انجام می دهیم مثلا در را محکم به هم می گویم
4۴ تلاش می کنم دوباره آرام شوم
4۵ دلخوری هایی دارم که هرگز درباره آنها با کسی صحبت نکرده ام.
4۶ می توانم به حیمی خود را کنترل کنم.
47با دیگران جزو بخت می کنم
۴۸ سعی می کنم هر چه زودتر خشمم را کم کنم
4۹ کاملا در خدا از دیگران انتقاد می کنم
۵۰  سعی می کنیم صبور و فهیم باشم.
51 .  با هر چیزی که من عصبانی می کند. برخورد می کنم.
۵۲ کاری آرامش دهنده انجام می دهم تا آرام شوم.
53 عصبانی تر از آن هستم که بتوانم آن را بیان کنید.
۵4 احساس خشم خود را کنترل می کنم
۵۵ حرف های زشتی می زنم
56 سعی می کنم آرامش بیابد.
۵۷ بیش از آنچه دیگران متوجه شوند، کلافه می شوم

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.

رایگان