دانلود رایگان پرسشنامه  کمال گرایی هیل

دانلود رایگان پرسشنامه کمال گرایی هیل

پرسشنامه کمال گرایی هیل ، شامل سوالات ، مولفه ها و سوالات مربوط به هر مولفه، روایی و اعتبار سنجی، روش نمره گذاری می باشد. برای دانلود رایگان این پرسشنامه، افزودن به سبد خرید را کلیک کنید و سفارش خود را ثبت نمایید.

برخی از سوالات این پرسشنامه به شرح زیر است:

• برای اینکه راضی باشم کارهایم باید عالی باشد.
• نسبت به نظرات دیگران بیش از اندازه حساسم .
• وقتی کارهای دیگران در حد استاندارد های من نیست معمولا به آنها اطلاع می دهم.
• قبل از تصمیم گیری درباره اختیارهای خود به دقت فکر می کنم.
• اگر اشتباهی مرتکب شوم، ممکن است مردم نسبت به من نظر خوبی نداشته باشند.
• همیشه ازطرف والدینم برای بهترین بودن تحت فشار بوده ام.
• اگر کاری را کمتر ازحد کمال انجام دهم، زمان برایم به دشواری سپری می شود.
• همیشه انرژی خود را برای به دست آوردن یک نتیجه بی عیب به کار می برم.
• کارهایم را با کارهای دیگران مقایسه، و اغلب احساس عدم کفایت می کنم.
• وقتی دیگران استانداردهای من را رعایت نکنند آشفته می شوم.
• فکر میکنم چیزها باید سرجای خود باشند.
• بیشتر تصمیمات خود را برنامه ریزی می کنم.
• از شکست خوردن خیلی شرمنده می شوم.
• والدینم مرا با استانداردهای بالا نگه داشته اند.
• برای کارهایی که انجام داده ام یا نیاز دارم انجام دهم، بیش از اندازه نگرانم.
• تحمل کارهای نیمه تمام برایم بسیار دشوار است.
• درباره واکنش دیگران به کارهای خود حساس هستم.
• در مورد بهانه های دیگران به خاطر کارهای ضعیف آنها ، کمتر صبور هستم.
• خود را به عنوان یک شخص منظم معرفی می کنم.
• بسیاری از تصمیماتم بعد از تفکر درباره آنها اتخاذ می شود.
• درباره اشتباه به شدت واکنش نشان می دهم.
• راضی کردن والدینم کار بسیار دشواری است.
• اگر اشتباهی انجام دهم همه ی روزم خراب است.
• و…..