پرسشنامه خوش‌بینی بدبینی  (Optimism-Pessimism Inventory)

تومان

این تست در کل برای ارزیابی برداشت شما از جهان و زندگیتان طراحی شده است. جمله های پایین را به دقت بخوانید و ببینید که کدام گزینه در مورد شما صدق میکند. ممکن است سئوالاتی وجود داشته باشد که توصیف کننده‌ی موقعیت‌هایی باشند که در مورد شما صدق نکنند و با شیوه‌ی ارائه‌ی بعضی از پاسخ‌ها را نپذیرید. در چنین مواردی آنچه را که فکر می‌کنید باید بگویید، با آنچه را که برای بازگو کردن به دیگران مناسب می‌دانید انتخاب نکنید؛ بلکه پاسخی را انتخاب کنید که اگر خودتان را در چنین موقعیتی یافتید، آن بیشترین احتمال ممکن باشد. به خاطر کسب نتایج معتبر نیاز است که به تمام سئوالات پاسخ دهید.

 سوالات پرسشنامه

  1.  در روزنامه‌ای یک آگهی استخدام را می‌خوانید…
  • الف) کاملاً مطمئن هستم که پذیرفته می‌شوم.
  • ب) تا اندازه‌ی زیادی مطمئن هستم که پذیرفته می‌شوم.
  • ج) فکر می‌کنم که به احتمال زیاد پذیرفته می‌شوم.
  • د) فکر می‌کنم که شانس قبول شدنم و قبول نشدنم برابر باشد.
  • ه) فکر می‌کنم که شانس پذیرفته شدنم خیلی کم باشد.
  • و) مطمئن هستم که پذیرفته نمی‌شوم.
  1. به علت بیماری به پزشک مراجعه می‌کنید…
  • الف) کاملاً نگران می‌شوم و فکر می‌کنم که به بیماری سختی مبتلا شده‌ام.
  • ب) تا اندازه‌ی زیادی نگران می‌شوم و فکر می‌کنم که مسأله جدی است.
  • ج) کمی نگران می‌شوم و فکر می‌کنم که احتمال دارد مسأله جدی باشد.
  • د) فکر می‌کنم بیماری زیاد خطرناکی نباشد ولی آزمایش را انجام می‌دهم.
  • ه) تا اندازه زیادی مطمئن هستم که بیماری خطرناکی نیست ولی آزمایش را انجام می‌دهم.
  • و) کاملاً مطمئن هستم که بیماری خطرناکی نیست و آزمایش را انجام نمی‌دهم.
  1. در تعطیلات نوروز می‌خواهید برای سفر…
  • الف) کاملاً مطمئن هستم که آب‌وهوای مطبوعی خواهم داشت.
  • ب) تا اندازه‌ای مطمئن هستم که آب‌وهوای مطبوع خواهد بود ولی لوازم آب‌وهوای بد را هم می‌برم.
  • ج) انتظار آب‌وهوای بدی را دارم و بر اساس آن آماده می‌شوم.
  • د) انتظار روزهای بد و خوب را دارم و وسایل روزهای خوب را هم می‌برم.
  • ه) انتظار آب‌وهوای بسیار بدی را خواهم داشت و لوازم مخصوص آن را می‌برم.
  • و) انتظار آب‌وهوای بسیار بدی را دارم و فقط وسایل روزهای بد را می‌برم.
  1.   فرض کنید که به تازگی مسئول یک سازمان شده‌اید…
  • الف) با خوشحالی زیاد دعوت را می‌پذیرم و فکر می‌کنم جالب خواهد بود.
  • ب) با خوشحالی دعوت را می‌پذیرم.
  • ج) با خوشحالی دعوت را می‌پذیرم اما کمی نسبت به انگیزه‌ها شک می‌کنم.
  • د) دعوت را رد می‌کنم و فکر می‌کنم نوعی فرصت‌طلبی است.
  • ه) دعوت را رد می‌کنم و یقین دارم که قصد سوءاستفاده دارد.
  1. فرض کنید در شهری کوچک جلسه‌ای دارید…
  • الف) بلافاصله جلسه را ترک می‌کنم و به هتل می‌روم.
  • ب) جلسه را ترک کرده و به سرپرستی هتل زنگ می‌زنم.
  • ج) در جلسه می‌مانم اما به شدت نگرانم.
  • د) در جلسه می‌مانم و بعد از جلسه سریع به هتل می‌روم.
  • ه) در جلسه می‌مانم بدون نگرانی.
  • و) فکر می‌کنم خوب است دست‌کم اتاق تهویه شود.
  1.  برای دیدن یک فیلم سینمایی…
  • الف) احساس می‌کنم فیلم کاملاً ناموفق باشد.
  • ب) احساس می‌کنم احتمالاً فیلم ناموفق باشد.
  • ج) احساس می‌کنم از دیدن آن لذت نمی‌برم.
  • د) احساس می‌کنم از دیدن آن لذت خواهم برد.
  • ه) احساس می‌کنم احتمالاً فیلم موفقی باشد.
  • و) احساس می‌کنم فیلم کاملاً موفقی خواهد بود.
  1. شما تصمیم می‌گیرید در یک دوره آموزشی…
  • الف) بلافاصله دوره را رها خواهم کرد.
  • ب) یک جلسه دیگر شرکت می‌کنم و اگر ادامه یافت، رها می‌کنم.
  • ج) جلسات بیشتری شرکت می‌کنم و هر وقت بخواهم می‌توانم رها کنم.
  • د) بدون فکر به ترک، احساس می‌کنم بهتر خواهد شد.
  • ه) تا اندازه‌ای مطمئن هستم بعداً علاقمند می‌شوم.
  • و) کاملاً مطمئن هستم بعداً علاقمند می‌شوم.
  1. سه کارمند برای ارتقاء در نوبت هستند…
  • الف) کاملاً اطمینان دارم که من انتخاب می‌شوم.
  • ب) تا اندازه‌ای مطمئن هستم که من انتخاب می‌شوم.
  • ج) احتمال می‌دهم من انتخاب شوم.
  • د) شک دارم که من انتخاب شوم.
  • ه) تا اندازه‌ای مطمئن هستم که من انتخاب نمی‌شوم.
  • و) کاملاً مطمئن هستم که من انتخاب نمی‌شوم.
  1. کیف دستی خود را جا می‌گذارید…
  • الف) تصور می‌کنم کسی برای برگرداندن آن برداشته است و گزارش نمی‌دهم.
  • ب) تصور می‌کنم کسی برای برگرداندن آن برداشته است ولی گزارش می‌دهم.
  • ج) تصور می‌کنم ممکن است کسی برای برگرداندن برداشته باشد اما گزارش می‌دهم.
  • د) تصور می‌کنم دزدیده شده ولی امیدوارم برگردد.
  • ه) تصور می‌کنم دزدیده شده و امید کمی به پیدا شدن دارم.
  • و) تصور می‌کنم دزدیده شده و کاملاً ناامیدم.
  1. در پارک جوانی را می‌بینید…
  • الف) کاملاً مطمئن هستم که محرم هستند.
  • ب) تا اندازه‌ای مطمئن هستم که محرم هستند.
  • ج) احتمال می‌دهم محرم باشند.
  • د) احتمال می‌دهم محرم نباشند.
  • ه) تا اندازه‌ای مطمئن هستم که محرم نیستند.
  • و) کاملاً مطمئن هستم که محرم نیستند.
  1. دوستتان در تصادف اتوبوس…
  • الف) مطمئن هستم او فوت شده است.
  • ب) احتمال می‌دهم او فوت شده باشد.
  • ج) احتمال می‌دهم جراحت زیادی برداشته باشد.
  • د) احتمال می‌دهم جراحت متوسطی داشته باشد.
  • ه) کمی نگران می‌شوم و فکر می‌کنم جراحت کمی دارد.
  • و) فکر می‌کنم آسیبی ندیده است.
  1. همسرتان یک ساعت دیر کرده است…
  • الف) کاملاً نگران می‌شوم و به وقایع فاجعه‌آمیز فکر می‌کنم.
  • ب) تا حدود زیادی نگران می‌شوم و به وقایع فاجعه‌آمیز فکر می‌کنم.
  • ج) کمی نگران می‌شوم ولی فکر می‌کنم جدی نیست.
  • د) کمی نگران می‌شوم ولی فکر می‌کنم جدی نیست.
  • ه) فکر می‌کنم احتمالاً ترافیک باعث شده است.
  • و) مطمئن هستم مهم نیست و صبر می‌کنم.
  1. امانتی را به دوستتان برمی‌گردانید…
  • الف) به شدت نگران می‌شوم.
  • ب) تا اندازه زیادی نگران می‌شوم.
  • ج) تا حدودی نگران می‌شوم.
  • د) اندکی نگران می‌شوم.
  • ه) نگران نمی‌شوم ولی سعی می‌کنم تکرار نشود.
  • و) نگران نمی‌شوم و شاید تکرار شود.
  1. در کار تجاری ورشکسته می‌شوید…
  • الف) کاملاً مطمئن هستم موقعیت قبلی را به دست می‌آورم.
  • ب) تا اندازه زیادی مطمئن هستم موقعیت قبلی را به دست می‌آورم.
  • ج) فکر می‌کنم شاید موقعیت قبلی را به دست آورم.
  • د) فکر می‌کنم احتمال کمی دارد موقعیت قبلی را به دست آورم.
  • ه) تا اندازه‌ای مطمئن هستم نمی‌توانم موقعیت قبلی را به دست آورم.
  • و) کاملاً مطمئن هستم نمی‌توانم موقعیت قبلی را به دست آورم.
  1. پیغام فوری از دوستتان دریافت می‌کنید…
  • الف) با خوشحالی تماس می‌گیرم و مطمئنم خبر خوب است.
  • ب) به آرامی تماس می‌گیرم و انتظار خبر خوب دارم.
  • ج) به آرامی تماس می‌گیرم و مطمئن نیستم خبر خوب یا بد است.
  • د) اندکی نگران تماس می‌گیرم و احتمال خبر بد می‌دهم.
  • ه) خیلی نگران می‌شوم و انتظار خبر بد دارم.
  • و) خیلی نگران می‌شوم و مطمئنم خبر بد است.
  1. فروشنده هستید و مشتری پول کم دارد…
  • الف) اجناس را می‌دهم و مطمئن هستم پول را می‌آورد.
  • ب) اجناس را می‌دهم و تا اندازه‌ای مطمئن هستم پول را می‌آورد.
  • ج) اجناس را با تردید می‌دهم ولی احتمال می‌دهم بیاورد.
  • د) اجناس را با تردید می‌دهم ولی احتمال می‌دهم نیاورد.
  • ه) اجناس را نمی‌دهم چون مطمئنم نمی‌آورد.
  • و) اجناس را نمی‌دهم چون کاملاً مطمئنم نمی‌آورد.

 

روش نمره دهی

  • الف = 5 امتیاز
  • ب = 4 امتیاز
  • ج = 3 امتیاز
  • د = 2 امتیاز
  • ه = 1 امتیاز
  • و = 0 امتیاز

تفسیر نمره کل:

  • ۰–۱۹ = بدبینی شدید
  • ۲۰–۳۹ = بدبینی متوسط
  • ۴۰–۵۹ = خوش‌بینی متوسط
  • ۶۰–۸۰ = خوش‌بینی بالا

 

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.

تومان