تأثیر تکنیک آرام‌سازی بنسون بر میزان پریشانی روانی و کیفیت خواب در سالمندان بستری

فهرست مطالب

• بیان مساله اساسی تحقیق
• اهمیت وضرورت تحقیق
• مرور ادبیات و پیشینه تحقیق
• اهداف مشخص تحقیق
• سوالات تحقیق
• فرضیه های تحقیق
• روش شناسی تحقیق
• تجزیه و تحلیل داده ها
• شرح کامل روش (میدانی، کتابخانه ‏ای) و ابزار
• جامعه آماری، روش نمونه‏ گیری و حجم نمونه
• منابع و مراجع
• جدول زمانبندی

 بخشی از بیان مسئله

سالمندی فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر در چرخه زندگی است که با کاهش تدریجی توانایی‌های جسمی، روانی و اجتماعی همراه می‌باشد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) پیش‌بینی کرده است که تا سال ۲۰۲۵ جمعیت سالمندان در جهان به بیش از ۱/۲ میلیارد نفر برسد و این روند تا سال ۲۰۵۰ به حدود ۲ میلیارد نفر افزایش یابد. همچنین تخمین زده می‌شود که ۷۵٪ این جمعیت در کشورهای در حال توسعه زندگی کنند (Marasabessy و همکاران ، 2020).

در سرشماری سال ۱۳۹۵ جمعیت ایران ۸۰ میلیون نفر بود که جمعیت سالمندان (افراد ۶۰ سال و بالاتر) ۱۰ درصد یعنی معادل ۸ میلیون نفر می باشد. لذا، با در نظر گرفتن رشد فزاینده سالمندان در ایران و تاثیرات نامطلوب اقتصادی، اجتماعی و بهداشتی آن، توجه به نیازهای جسمانی، روانی و اجتماعی قشر سالمند از اهمیت خاصی برخوردار است. یکی از دغدغه های بزرگ در ارتباط با پرستاری، مراقبت و رفع نیازهای سالمندان به طور موثر می باشد (سیرتی و همکاران، 1402).

یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در این گروه، اختلالات خواب است (Kyung و Douglass، 2010).  خواب به‌عنوان یکی از نیازهای اساسی انسان، نقش مهمی در بازسازی سیستم عصبی مرکزی، تنظیم خلق و تقویت حافظه دارد. کمبود یا اختلال در خواب می‌تواند منجر به پیامدهای منفی همچون اضطراب، کاهش تمرکز، اختلالات رفتاری و حتی افزایش خطر سقوط و مرگ‌ومیر در سالمندان شود (Zdanys و Steffens، 2015).

شیوع اختلالات خواب در میان سالمندان بسیار بالاست و حدود ۶۷٪ آنان درجاتی از بی‌خوابی یا کیفیت پایین خواب را گزارش می‌کنند (Adib-Hajbaghery  و Mousavi ، 2017). با این حال، تنها تعداد اندکی از این موارد توسط پزشکان تشخیص داده می‌شوند. بی‌خوابی در سالمندان، به‌ویژه در زنان، شایع‌تر است و می‌تواند منجر به تغییرات شخصیتی، افسردگی، اختلالات ادراکی و کاهش کیفیت زندگی گردد (Miller و همکاران، 2018).

اگرچه درمان دارویی یکی از گزینه‌های کنترل اختلالات خواب است، اما مصرف طولانی‌مدت داروهای شیمیایی عوارض جانبی جدی از جمله آسیب‌های کلیوی به همراه دارد. بنابراین، امروزه تأکید بر مداخلات غیر دارویی و روش‌های ساده و ایمن همچون تکنیک‌های آرام‌سازی بیشتر مورد توجه قرار گرفته است  (Yang  و همکاران، 2015). یکی از این روش‌ها، تکنیک آرام‌سازی بنسون است که شامل تن‌آرامی عضلانی، تنفس دیافراگمی، تمرکز توجه و آموزش رفتارهای آرام‌ساز می‌باشد. مطالعات نشان داده‌اند که این تکنیک به دلیل سهولت اجرا، نبود عوارض جانبی، و قابلیت استفاده در شرایط مختلف می‌تواند کیفیت خواب سالمندان را به طور معناداری بهبود بخشد(Rambod و همکاران، 2013؛ Gardiner و همکاران، 2015 ).

با توجه به شیوع بالای اختلالات خواب در سالمندان و پیامدهای نامطلوب ناشی از آن بر کیفیت زندگی، استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی ساده و در دسترس مانند روش بنسون می‌تواند به‌عنوان یک مداخله پرستاری مؤثر در ارتقای سلامت روانی و جسمی سالمندان مورد توجه قرار گیرد. لذا انجام پژوهش در این زمینه ضروری به نظر می‌رسد. لـذا، ایـن تحقیـق …………………….

مزایای دانلود پروپوزال آماده

• این نمونه پروپوزال ، مناسب برای پروپوزال درس روش تحقیق ، پروپوزال پایان نامه ، پروپوزال طرح پژوهشی و پروپوزال کاری می باشد .
• با دانلود پروپوزال روش تحقیق به راحتی می توانید پروپوزال کارشناسی، پروپوزال کارشناسی ارشد ،پروپوزال روش تحقیق و پروپوزال دکتری خود را بنویسید؛ و یا خود پروپوزال را که در ورد (word) نوشته شده است، متناسب با سلیقه خود ویرایش کنید؛
•  نمونه پروپوزال آماده ، قرار داده شده بر اساس استاندارد پروپوزال نویسی وزارت علوم و تحقیقات می باشد و شامل بخش های اصلی یک پروپوزال آماده کامل از جمله: بیان مسئله اصلی تحقیق.، اهمیت و ضرورت موضوع و دلیل پرداختن به موضوع، اهداف اصلی تحقیق، فرضیات اصلی تحقیق، نوآوری و جنبه جدید بودن تحقیق، سوالات تحقیق، روش انجام تحقیق و مدل مفهومی تحقیق  می باشد.
• برای مشاهده و دانلود پروپوزال های بیشتر، می توانید به صفحه پروپوزال پرستاری مراجعه نمایید.
• جهت ارائه پروپوزال، ما قالب پاورپوینت پروپوزال منودار طراحی نموده ایم که می توانید دانلود نمایید.